Běháme pro zdraví
|
Vydavateľstvo:
Svojtka|
Rok vydania: 2009
Co může
být lepšího než rozhýbat všechny svaly v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Inspirujte
se touto knihou a nechte si poradit, jak si doběhnout pro zdraví a lepší kondici. Pokud už
patříte mezi zkušené vytrvalostní bežce, prozradíme vám, jak se efektivně připravit na první
maraton. Najdete zde i důležité informace o stravě a látkové výměně, o vhodné výbavě,
správném tréninku, ale i o možných úrazech, jejich prevenci a ošetření. Běhejte pro zdraví - nikoli pro prestiž!
Tento produkt momentálne nie je možné zakúpiť.
Ďaľšie informácie: Brožovaná bez přebalu lesklá, CZE jazyk, 96 strán, rozmer: 150x210x10 mm, ISBN: 978-80-256-0220-1, kód produktu: 88566
Pridať komentár